Der aktuelle Kursplan

Die regelmäßigen Termine.


Weihnachtsferien vom 24. Dezember 18  bis 05.Januar 19.

!!! Achtung !!!!
Das Studio zieht um:
neue Studioadresse ab 10.09.18

Turnerschaft Mühlburg 1861 e.V.
Am Mühlburger Bahnhof 12
76189 Karlsruhe

Aktueller  Stundenplan   als PDF

Ankündigung neuer Kurse:

01. Oktober 18      20:30 – 21:30 Uhr   Bauchtanz Anfängerkurs
Es werden die Grundlagen Schritt für Schritt erlernt und geübt. Auf dieser Basis kann danach die weitere Schritttechnik aufgebaut werden.
Anmeldung im Studio.

Wochenplan

Montags

14:00 Uhr Bodystyling (Gym) mit Ute

19:30 Uhr Bauchtanz (A1) mit Susannya

20:30 Uhr Bauchtanz (A)
(nächster Beginn 01. Oktober 18)

Dienstags

10:30 Uhr:  Bauchtanz (M ab 50+) mit Susannya

20:00 Uhr: Tribal Style & Tribal Bellydance  (A+M) mit Nastasja

 

Mittwochs

13:30 Uhr:   “Aktiv und gesund mit Seniorentanz”
BestAgers+/-60 mit Geraldine

18:30 Uhr:   Bauchtanz (M) mit Susannya

Donnerstags

18:15 Uhr: Training Auftrittsgruppe “El Amar” mit Mara

 

Freitags

 Sonderkurse

 

Samstags

Workshops

Kursbeschreibungen

BT Anfänger

Hier sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Freuen Sie sich darauf, den orientalischen Tanz kennenzulernen.

BT Anfänger 1

Hier sind die Basis-Bewegungen bekannt und kleine Kombinationen werden einstudiert.

BT Mittelstufe

Hier werden Kombinationen mit Raumrichtungswechseln, Drehungen und verschiedenen Shimmy-Arten erlernt. Sie kennen die Hüftacht-Variationen, Wellen und erste Basis-Rhythmen. Schleier- und Stocktanz sowie das Spiel mit den Zimbeln werden vorgestellt und eingeführt.

BT Fortgeschr.

Hier werden schwierige Tänze mit Tempowechsel einstudiert. Sie kennen verschiedene Folklorearten und die orientalischen Rhythmen.

Tribal Style

Tribal Style ist cool, andersartig und abgefahren. Tribal Style ist eine innovative, moderne Tanzrichtung aus den USA. Orientalischer Tanz, Hip Hop, Modern- und Street Dance, Gothic und Indian Dance mischen sich zu einer hypnotischen Tanzart. Tribal Style zeigt ganz unterschiedliche Facetten von elegant bis kämpferisch, aber auch dramatisch, spielerisch und verführerisch.

Bodystyling

Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe haben. Zu flotter Musik werden Herz und Kreislauf aktiviert, Kraft und Koordination trainiert. Mit Hilfe von Kleingeräten wie Hanteln, Gewichtsmanschetten, Steps, Pezzi-und Softbällen und Therabändern wird die gesamte Muskulatur bearbeitet. Zum Ende der Stunde folgt dann ein erholsames Stretching.

Seniorentanz

Möchten Sie Gleichgesinnte treffen, die Spaß am Tanzen und am Bewegen haben?
Möchten Sie Koordination und Merkfähigkeit trainieren und eventuellen Stürzen gezielt vorbeugen?
Dann sind Sie genau richtig.
Dieser Kurs richtet sich gezielt an Damen und Herren +/- 60.
Weitere Informationen bei Frau Hofer, Telefon (0172) 20 666 66
Kurs Seniorentanz

Hip Hop Ü30

Gesucht werden Damen und Herren ab 30 aufwärts mit Tanzerfahrung.
Wenn Sie Lust haben, mitzutanzen, melden Sie sich bitte telefonisch oder per eMail im Tanzstudio.

Trommeln

Trommeln arabische Rhythmen und Variationen für Geübte mit SAMIR MANSOUR
Vorkenntnisse erforderlich.